中国公民健康素养66条知识讲座
为进一步丰富社区居民的健康知识，倡导文明健康的生活方式，9月7日下午1点，外冈新苑社区特邀外冈社区卫生服务中心杨慧芳医生为大家开展了一场以“中国公民健康素养66条”为主要内容的健康教育讲座，30余名社区健康自管学校慢病管理班的学员参与此次活动。
杨医生用通俗易懂的语言将枯燥乏味的健康理论进行了深入浅出的讲解，分析了健康问题的归因和防治，阐述了健康养生的奥妙所在，传授了膳食中无处不在的养生之道，并着重讲解了健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡四个方面的原因。通过一个个鲜活的案例，为大家带来了丰富的保健知识和健康的生活理念，也解开了许多居民关于如何保健方面的困惑。同时，居民们也积极参与互动，了解了平时日常生活的保健误区，大家纷纷表示受益匪浅，直夸杨医生讲得好。
最后，杨医生还给居民们播放了平衡操，希望大家关注身体状况，加强锻炼，树立崇尚健康的生活理念，形成健康科学的生活方式。
