外冈镇产业园区“X空间”开展职场减压课
不要以忙而拒绝健身和养生，健康的身心是高效率工作的前提；是把握人生成功机遇的根本。
4月15日下午，由外冈镇社区党建服务中心、镇团委联合开设的职场减压课——《腰椎颈椎舒缓，释放职场压力》在外冈镇产业园区“X空间”举行，全镇园区企业党员职工共20余人参加。
课程由少林内功第四代传人、曾任上海曙光医院医疗气功科负责人李启明老师授课，老师从专业角度剖析现代青年关于腰椎颈椎问题现状，为学员重新定义健康和养生的真正含义。同时以练代讲，针对白领“高血压”、“偏头痛”、“失眠”等办公室疾病，教导学员以专业手法舒缓腰椎颈椎问题。通过学习和亲身的体验，学员们对传统的有氧运动——少林内功有了初步了解，纷纷表示要持之以恒加强锻炼，不断改善体质，以更饱满的精神状态投入到工作中去。
外冈镇产业园区“X空间”活动将秉承与机关各职能部门协同合作的理念，以需求为导向，把更加优质的课程带入“X空间”，使园区党员职工真正能受益。
